PAUSAS ACTIVAS EN OFICINA - UNA VISIóN GENERAL

Cookies estrictamente necesarias Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos almacenar tus preferencias de ajustes de cookies.Este simple prueba permite que los ojos se aclimaten y se recuperen de la tensión acumulada. Además, puedes frecuentar el enfoque entre objetos cercanos y lejanos, lo que ayuda a ejerc

Incorporar estas pausas activas en tu rutina diaria puede marcar una gran diferencia en tu bienestar visual y Caudillo.Tomado de Unsplash – teletrabajo Sin bloqueo, las cuarentenas y los aislamientos como consecuencia de la pandemia han deteriorado la Vitalidad mental de las personas. Al trabajar en casa, muchas personas tienen que balancear su d